Apnoe bedeutet "ohne Luft" oder auch "Atemstillstand". Das Apnoe-Tauchen oder auch Freitauchen genannt (engl. freediving ) ist die ursprünglichste Form des Tauchens, in der man mit einem einzigen Atemzug abtaucht. Es gibt die unterschiedlichsten Disziplinen und jede ist eine besondere eigene Art der Selbsterfahrung und ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Wasser.
Das Tauchen erfordert Wissen, mentale Stärke und Körperbeherrschung. Anders als andere Sportarten kann diese auch gut im Alter erlernt werden.
Jetzt Apnoetauchen lernen und in die Unterwasserwelt eintauchen!
Aktuelles ( geändert am 19.02.2023)
Ich habe ein Online Kurs auf die Beine gestellt auf folgenden Sprachen. Deutsch, Schweizerdeutsch und Englisch. Der Preis dafür ist 99 CHF. Sobald ihr euch auf der Seite registriert habt und die Bezahlung abgeschlossen ist bekommt ihr Zugriff auf der Seite.
Ich werde ab 27ten April wieder Lap 1 Kurse im Schwimmbad anbieten.
Ich werde auch versuchen Tagesausflüge oder kleine Trips zu organiseren. Diese werde ich aber in unserem Whatsapp Chat noch bekannt geben.
Warum du Apnoe Tauchen lernen solltest
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Man lernt mit Stress umzugehen und auch in extremeren Situationen entspannt und ruhig zu bleiben
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Es gibt einem mehr Selbstsicherheit im Wasser
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Jeder kann es erlernen (Alter, Rauchgewohnheiten oder der Fitnesslevel spielen dabei keine grosse Rolle)
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Es ist ein Sport und Lifestyle zugleich. Fitness und Yoga sind hilfreich, besser im freediving zu werden
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Ohne störende Luftblasen aus der Tauchflasche kommt man den Meereslebewesen viel näher
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Selbst beim Scuba tauchen wird man besser, weil man entspannter ist
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Es macht Spass
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weitere Gründe*
*Hier findest du einen Link, bei dem der Nutzen vom Freitauchen detaillierter beschrieben wird